곤약밥 다이어트1 120kcal 곤약밥으로 만드는 🍳 닭가슴살 볶음밥 🍳 노브랜드 닭가슴살 추천! 💃 다이어트 식단 레시피 💃 곤약밥으로 만드는 닭가슴살 볶음밥 w/아보카도 단백질 함량도 높고 포만감도 높은! 다이어트 볶음밥 레시피를 소개합니다. :) 재료 : 대신 현미곤약밥, 노브랜드 닭가슴살(냉장), 대파, 계란, 아보카도 반쪽, 올리브오일, 소금, 후추 엄청 간단한 재료죠!? 저는 볶음밥할 때 주로 대신물산의 곤약밥으로 만들고 있어요. 칼로리도 120kcal로 부담없는데 비해 포만감이 높아서 정말 좋아요! 곤약 특유의 냄새도 없고 약간 진밥 느낌이라서 쫀득쫀득하니 맛있더라구요. 그리고 다이어트에 빠질 수 없는 닭가슴살은 바로바로 노브랜드 닭가슴살! 140g으로만 팔아서 100g씩 잘라먹어요! 가성비 정말 좋고, 닭가슴살 냄새도 안나고 부들부들하니 볶음밥용으로 딱인 것 같아요. 다이어트 하시는 분.. 2021. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
